Retraite méditation et philosophie bouddhiste

du 16 au 18 Octobre 2026
au Domaine des Evis dans le Perche à 90 minutes de Paris

Méditation, cuisine saine et savoureuse, sommeil et repos

Découvrir la culture méditative et énergétique millénaire de l’extrême orient et faire l’expérience de la Méditation en développant les valeurs humaines de bienveillance, de compassion et d’harmonie, tel est l’enseignement que proposera Jean (Visay) durant deux jours au Domaine des Evis.

Jean Oudinot, Visay pour les intimes, scientifique et moine bouddhiste, est issu d’une double culture mêlant Orient et Occident; Après de solides études et une longue carrière d’ingénieur, Visay assure depuis près de 10 ans, un accompagnement auprès des entreprises et des grandes écoles dans les domaines de la gestion du stress, de la communication, du leadership et de la Pleine Conscience en s’appuyant sur des résultats de recherches récentes sur l’Intelligence Emotionnelle. Enfin, il propose une formation « Manager avec l’intelligence Emotionnelle à l’Ecole Polytechnique Executive Education à Paris.

Programme :

Vendredi
18:00 : Arrivée, rencontre des participants et Diner

Samedi
09h00 : Petit déjeuner puis réveil musculaire, Qigong
10h30 – 12h30 : 1ère pratique
13h00 : Déjeuner puis sieste ou soin (sur RV)
16h00 – 18h30 : 2ème pratique
19h30 : Conférence : Initiation à la philosophe bouddhiste
20h30 : Diner

Dimanche
08h00 : Méditation matinale (en option)
09h00 : Petit déjeuner
10h30 – 12h30 : 3ème pratique
13h00 : Déjeuner et sieste, marche ou soin avant le départ

Accès :

1h30 de Paris par la N12. Itinéraire envoyé par mail.
Train : 1h Montparnasse Vaugirard 3 / Verneuil sur Avre :
Vendredi : 18h13 – 19h36. Dimanche 17h02 – 18h05